A minha família sempre foi relativamente preocupada com os hábitos alimentares: muita salada, pouca fritura, muitas e muitas frutas.

Depois da casa nova decidimos nos tornar mais saudáveis ainda, expulsando dentre nós os últimos bastiões de sedentarismo e errôneos hábitos alimentares (hohoho): açúcar, pães brancos, queijos, etc.

Bem... eu decidi que entro na academia próximo mês (me convenci de que se eu pagar um pacote anual, a preguiça não me vencerá).

Decidimos fazer nosso próprio pão integral, banir a margarina de nossa dieta (agora é só patêzinho de ricota e ervas, coisa bem light).

Minha irmã decidiu comprar uma bicicleta.

Estava tudo bem até que.....

Ontem eu resolvi dar umas voltinhas na bike nova aqui na orla pertinho de casa mesmo. Foi um ótimo momento que me rendeu duas coisas importantíssimas para minha reflexão:

1. Descobri que meu preparo físico é -57 ou algo parecido.

2. Descobri que se você fica 15 anos levando uma vida completamente sedentária, seus glúteos e pernas fatalmente irão reclamar.

Tem nada não. Academia, aí vou eu. E que Deus me proteja.